(photo by google)


2018・01・25


かごっまおごじょ

(西ひろみ)
さんのお気楽日記

BLOG info



☆とんかつ弁当[投稿日:2018・01・24]

☆365日糖質オフレシピNO.23[油揚げで作る糖質OFF餃子][投稿日:2018・01・23]

かごっまおごじょ(西ひろみ)さんのお気楽日記




━━━━━━━━━━━━
2018・01・25


★BLOG info


☆とんかつ弁当[投稿日:2018・01・24]



☆365日糖質オフレシピNO.23[油揚げで作る糖質OFF餃子][投稿日:2018・01・23]


━━━━━━━━━━━━
2017・11・29


★BLOG info


☆釣り好きの生徒さんと結婚ラッシュの料理教室[投稿日:2017・11・27]



☆内之浦の朝[投稿日:2017・11・25]

━━━━━━━━━━━━
2017・10・03


★BLOG info


☆三色そぼろ[投稿日:2017・10・03]


☆365日糖質オフレシピNO.270[ブロッコリ-のポタ-ジュ][投稿日:2017・09・25]


━━━━━━━━━━━━
2017・5・3


★BLOG info


☆365日糖質オフレシピNO.123[たけのことクレソンのソテ-]


☆365日糖質オフレシピNO.122[呉汁]


☆365日糖質オフレシピNO.121[油揚げのピザ]


━━━━━━━━━━━━

かごっまおごじょ(西ひろみ)さんのお気楽日記 最新記事


街角リンクホ‐ムペ‐ジ・かごっまおごじょ(西ひろみ)さんのお気楽日記BLOG info(84)






━━━━━━━━━━━━

#街角リンク #かごっまおごじょ(西ひろみ)さんのお気楽日記☆とんかつ弁当☆365日糖質オフレシピNO.23[油揚げで作る糖質OFF餃子 http://04.xmbs.jp/matumoto12-296188-ch.php?guid=on http://t.co/G5txtJsD

━━━━━━━━━━━━
Λ Λ
(・ω・)






かごっまおごじょ(西ひろみ)さんのお気楽日記ア-カイブfacebook版(1)[1215]
━━━━━━━━━━━━
かごっまおごじょ(西ひろみ)さんのお気楽日記ア-カイブfacebook版(1)[1215]


━━━━━━━━━━━━
Λ Λ
(・ω・)






薩摩美味維新冬の宴「ORYOURIYASANたけ坊」
美味(ぅんまか)探検隊 「さつま料理居酒屋竹よし」編


アジョアンの美味(ぅんまか)セット












街角リンク(@matumoto11)twilog


街角リンクホ‐ムペ‐ジ・かごっまおごじょ(西ひろみ)さんのお気楽日記BLOG情報(84)


かごっまおごじょ(西ひろみ)さんのお気楽日記BLOG情報 街角リンクfacebook版(84)


Welcome 『Matikado Link FACEBOOK Time Line』

★街角リンクweb総合版★

街角リンク BLOG(amelog)



new[街角リンク bloglivedoor](アクセス不能により更新停止)

街角リンク BLOG(livedoor)[2016・2・9迄](アクセス不能により更新停止)


街角リンク Mixi版



【mixi呟き】【FB timeline】【twitter】投稿 に拘る[街角リンク]
━━━━━━━━━━━━
街角リンクは【mixi呟き】に非常に期待しております。
※それぞれのtweet文を[なう]に打ち込みますと、各URLに即飛びします



街角リンク【mixi呟き】(※携帯用)

Welcome 『Matikado Link FACEBOOK Time Line』[PC:携帯兼用]


街角リンク(@matumoto11)twilog[PC:携帯兼用]

━━━━━━━━━━━━
Λ Λ
(・ω・)





検索 by google
検索 by google



かごっまおごじょ(西ひろみ)さんのお気楽日記BLOG(category☆糖質制限食事)
かごっまおごじょ
(西ひろみ)
さんのお気楽日記


************************
2015・4・6

★BLOG info

☆家を建てたらBBQだよね

☆野菜ソムリエさんと作る旬の野菜クッキング

『お久しぶりにです(^-^)野菜ソムリエさんに一言お聞きしたかったです。私は最近糠漬けに凝り固まり、白菜、人参の糠漬けを食べるようになってから腸のお掃除が抜群になり、驚いています。それまでは糖尿病にありがちな便秘がありましたが、その原因分析をしますと、住之江区加賀屋商店街【ス‐パ‐中加賀屋】にて買い求めたものでした。私は自己体調管理にこれを指定し、やつていこうと思っています。

薬はもう十分です(^-^)自然の中に答えをみいだそうと思っています。


************************

※全ての記事を持って閲覧する時は下記をクリックして下さいませ。

街角リンクホ‐ムペ‐ジ・かごっまおごじょ(西ひろみ)さんのお気楽日記BLOG情報(84)














━━━━━━━━━━━━
2017・3・8


★BLOG info


☆子猫の寝顔につい笑っちゃうの



☆365日糖質オフレシピNO.66[キャベッと豆もやしの大盛りサラダ]



☆365日糖質オフレシピNO.65[牛カルビのス-プ]



━━━━━━━━━━━━
2016・12・23


★BLOG info


☆365日レシピNO.356[鶏のモモ肉北京ダック味]


☆365日レシピNO.355[人参のグラッセ]


☆365日レシピNO.339[たまごおにぎり]

━━━━━━━━━━━━
2016・12・8


★BLOG info


☆365日レシピNO.340[ふかねぎのマリネ]


☆365日レシピNO.332[長命草かるかん]


☆365日レシピNO.337[しらす納豆]
━━━━━━━━━━━━
2015・8・15

☆すんませんで楽しい時間

☆寿庵の塩しゃぶしゃぶ

☆鹿屋の竹亭


『桑田さんのコメは毎日掲載されていらっしゃいますね。これが又難しいんです。
私は様々なBLOGを観ていますが、桑田さんのようにコメをなさる方は皆無です(^-^)

今日のごんずいは母がたまに作っていたのを覚えています。
みがしきなる懐かしい野菜の名をみて、昔から続いている鹿児島の伝統食を思いました。
江戸時代の庶民もかようなものを食し、明日に夢を抱いていたかと思いますと、感無量です(^-^)

☆fbが何故あのような事態になってしまったかを考えましてもせんないことですが、twitterでも考えられないことが起きています(汗)
街角リンク管理人松元


━━━━━━━━━━━━
2015・8・14

☆ひまちゃんリクエストの晩御飯


☆ゼリ-率高い我が家

☆郷土料理マイスタの[鶏飯]

━━━━━━━━━━━━
2015・7・24

☆かいのこ汁

☆可愛いベビ-ちゃん

☆今夜は手巻き寿司
『今晩は(^-^) 最近コメが多くなったなあと思って喜んでおりましたが、記事を拝読しますと、ちとお節介焼き屋さんが現れたらしいですね。netをやっていますと、日常茶飯事の事ですから、あまり気になさらずにおやりになった方がよろしいかと思っております。私のBLOGはコメしようがありませんから、無傷です(^-^)

ところが、私のfbがまたまたアカウントを弄られたらしく、login不能になりました(−_−メ)
これで3回目ですが、以前とはちと異なった事もありますので、fb抜きで情報発信しようと考えてhpを改造中です(^-^)

街角リンク管理人松元

━━━━━━━━━━━━
2015・7・20

☆鹿児島の夏は六月灯

☆ひまちゃんの部活弁当

☆坂道食堂[暖らん]
━━━━━━━━━━━━
2015・7・16

☆MBC学園[男の厨房]

☆糖質制限ご飯と(アジのソテ-とチキン南蛮)

☆かごっま屋台村


かごっまおごじょ (西ひろみ) さんのお気楽日記 最新記事

街角リンクホ‐ムペ‐ジ・かごっまおごじょ(西ひろみ)さんのお気楽日記BLOG情報(84)



━━━━━━━━━━━━
2015・6・30

☆MBC学園のゼロからのクッキング


☆そば打ちずいぶん上達したよ

『おはようございます(^-^)私も20年前に料理教室に通い[料理のいろは]から教えて頂きました。ただキャベツの千切りは難しすぎて出来ませんでした(汗) 西さんのBLOGを拝読しますと毎日拝読していますと、日々更新なさっていらっしゃいまして素晴らしいと思っています。そのことがいかに難しいことがあるか、理解している私には西さんのご努力がわかります。

商店街のHPとblog、twitter、fbとは殆ど連動していませんね。
大阪の商店街を散策しましても、高度情報化社会というマスコミの言葉が桜島の灰の如くにみえます(;^_^A
ありがとうございました。街角リンク管理人松元

━━━━━━━━━━━━
2015・6・26

☆がらんつ

『今晩は。私は鰯の生と鹿児島産の(がらんつ)と小さな小魚の半干しを毎日食べています(^-^) 糖尿病を悪化させた時、鰯により救われました。その時の状態を皆さんに話しますが、実行したという話しは耳にしていません(;^_^A
恐らく私の元気な姿からしますと、信用なさらないと思いますが、事実です。 それほど鰯君は凄い効能を持っています。
特に鹿児島さんのちりめんじゃこはいいと思います。 ありがとうございました(^-^)


━━━━━━━━━━━━
2015・6・23

☆試食という名のランチ

☆救急車を呼ぼうかと思うほどの痛み・・その原因は

☆MBC学園[オトコの厨房]

━━━━━━━━━━━━

************************
2014・3・30

★BLOG info

糖質制限ランチ ふすまパンサンド

糖質制限おつまみ晩ごはん 豚ニラ&塩さば


『今晩は。糖質制限食事の記事楽しみにしています。西さんのおやりになっていらっしやる糖質制限食は炭水化物何gかなあと思いまして書き込みしました。
私は糖尿病の為、糖質制限食を知ってからやり始めていますが、確かにいいですね!私は6割の炭水化物を削り糖質制限食をやっていますが、体調は以前と比べ、遥かにいいと思いますし、気力が湧き出てくるのが実感できます(^-^)
西さんの糖質制限食は料理も素晴らしいですし、羨ましいです(^O^)街角リンク管理人松元記』
************************
2014・3・23

★BLOG info

華山のランチバイキング

糖質制限ランチ

薩摩美味維新 春の宴 

************************
2014・3・13

★BLOG info

摘み草料理教室

徳之島へ梅干しを・・・

『今晩は。カラスのえんどうも食べられるんですね。ノビルは大好きで学校帰りによく採つて母に味噌汁に入れてもらいました。私の世代すら伝統的な食生活からちとずれつつあるような気がします。私の尊敬します先生は旬の野菜をその地で食べるのが一番の健康法であると申されていますが、鹿児島では可能ですね!来月の【あくまき】は私の大好きな食べ物の一つです(^O^)私より一回り下の主婦(鹿児島在住)の方は作り方ご存じありませんでした(;^_^Aあくまきが頭の中を占領しています(●^ー^●)街角リンク管理人松元記』


*********━━━━━━━━━━━━
2016・7・23


★BLOG info


☆ひまちゃんの鮭弁当


☆365日レシピNO.203[牛肉とナスのカレ-]


☆365日レシピNO.202[トイモガラとトマトの味噌汁]


━━━━━━━━━━━━
2016・5・11


★BLOG info


☆365日レシピNO.130[新生姜の炊き込みご飯]


☆365日レシピNO126.[もやし中ス-プ]


☆365日レシピNO.128[紫色のポタ-ジュ]

━━━━━━━━━━━━
2016・4・1


★BLOG info


☆365日レシピNO.90[新じゃがとアスパラのサラダ]


☆糖質制限ランチ再開

☆ひろみ亭臨時開店[しらす丼としらすチャ-ハン]

『今晩は(o^o^o) お久しぶりです。はるちゃんびっくりする位成長されましたねえ。超驚きました。子供の成長と比べ自分の成長の遅さをしみじみかんじました。ひまちゃんも見違える程成長されまして、ひろみさんも嬉しい限りと思います。
ありがとうございました。
街角リンク管理人松元



━━━━━━━━━━━━
2016・3・13


★BLOG info


☆霧島うんまかフェア[料理教室]

☆茹でた蕎麦は氷水に晒しちゃダメよ

☆365日レシピNO.70[大根のもちもち揚げ〜きのこソ-スがけ〜]
━━━━━━━━━━━━
2015・9・13

☆薩摩剣士隼人ロケのお手伝い

☆アジフライ弁当


☆9月12日の桜島

『今日は。お久しぶりです(^-^)
桜島chamaはどうやらお怒りを鎮めなさったみたいで安心しました。
時々世の中に暗雲が立ち込めますと、まるで吹き払うように噴火なさるのも桜島chamaらしいと思います(汗)

又お邪魔致します。
街角リンク管理人松元

************************
2015・4・6

★BLOG info

☆糖質制限ランチ[煮しめ]


☆糖質制限朝ご飯[新玉ねぎの味噌汁]

『こんにちは。お久しぶりです(^O^)
超豪華なお花見弁当ですね。
私は50‐60年前の母が作った花見弁当を思い出します。
家庭菜園で手作りした野菜と鶏肉で調理した素朴なお弁当を何時も思い出します。
おそらく私共の諸先輩方がそれを味わいながら家族、地域の絆を新たにかみしめたと思います。
ありがとうございました。
街角リンク松元

************************
2015・3・17

★BLOG info

森下さんのアスパラガス

リベンジのお稽古弁当

************************
2015・2・19

★BLOG info

城山観光ホテルの朝食バイキング

城山観光ホテル web
『おはようございます。超驚きましたねえ。
城山観光ホテルのwebは携帯(ガラケー)でも100%観れますし、又画像たるや超素晴らしいですにやん(●^ー^●)これではシブチン自慢の私でも行かざるを得ませんね(^.^)bひまちゃんも小学校最上級生になられる由楽しみですね。
街角リンク管理人松元


************************
2015・2・12

★BLOG info

糖質制限意識して・・・

今年の節分は・・・

オレンジキッチンのお弁当

************************
2015・1・12

★BLOG info

郷土料理マイスター講座「桜島大根」

糖質制限晩御飯「おからパウダーで鳥のからあげ」

MBCテレビ「市民のひろば」

************************
2014・12・14

★BLOG info

2泊3日の指宿


沖永良部島料理

やっぱ焼き肉・・・?
『(西ひろみ)さんのお気楽日記の私のペ‐ジには毎日訪問者がいらっしゃいます。これにはちょっと驚きますね!普通tweetして急にアクセスが上がり、緩やかな曲線を描きますが、それ以降も継続的に訪問者があります。web総合版には掲載していますが、目下工事中ですので、PRはやっておりません。
街角リンク管理人松元記』

************************
2014・11・16

★BLOG info

こんぴらさんのこんぴらうどん揚一枚・・・

からいもで晩ご飯


串揚げとワイン「千萬屋(ちよろずや)」

************************
2014・10・25

★BLOG info

肉肉三兄弟ランチ

古いそば粉との食べ比べ


南洲庵と愉快な仲間たち()
『どひゃっあ〜(◎-◎;) 高級ホテル並みのランチですね!糖質制限食事をされていらっしゃいますから、体調管理万全ですね(^.^)b
街角リンク管理人松元記』

************************
2014・8・13

★BLOG info

糖質制限晩ごはん「みそかつと地鶏刺し」

「泉町 麹や」

久しぶりのらーめん「和田屋」

************************
2014・6・1

★BLOG info

野菜ソムリエと作る旬のクッキング教室

うなぎの隆美名物黒豚もちもち軟骨で晩ごはん

糖質制限ランチ 中山亭のハンバーグ


************************
2014・5・13

★BLOG info


糖質制限晩ごはん 黒豚と金目鯛

中山亭(ちゅうざんてい)のランチ

こわれたアクセサリーが蘇って帰ってきました〜!!

************************
2014・4・18

★BLOG info

糖質制限朝ご飯 ゆで卵とチーズ

糖質制限ランチ 黒豚しゃぶ


糖質制限晩ごはん MEC

『今晩は。西さんの糖質制限食を見ていますと、バラエティに富んだ食材が毎回出てきて超羨ましいです(^O^)
私の場合は血糖値管理をする必要がありますので、毎朝測定しますが、高いとへなへな萎える時もあります。
西さんの糖質制限食シリ-ズが掲載されてから、私もヤル気を復活しつつあります(●^ー^●)
街角リンク管理人松元記』
かごっまおごじょ(西ひろみ)さんのお気楽日記BLOG情報 街角リンクfacebook保存版(1)(495)

かごっまおごじょ(西ひろみ)さんのお気楽日記BLOG情報 街角リンクfacebook保存版(2)(641)









『西さんのお姿はどこにやら(◎-◎;
いつも拝見しております。
春の宴は24日からですね。
月日の経つのは超早いです。
私は西さんと『ひまちゃん』の超能力で.時を止めていただきたいと思つています(;^_^A
私が見た天文館は50年前ですから,今の天文館とは異なり人で溢れていたような記憶があります。
西さんのblogを拝見しますと,鹿児島の薫りが漂っていますので,いつも元気づけられています。
又お邪魔虫致しますo(^-^)o松元記』

2011・6・17作成
検索 by google
検索 by google